本校與健康校園合辦「Better Me」飛躍獎勵計劃，旨在透過多元化活動讓學生認識並表達自我情緒，尋找自我價值。於 2 月 7 日，同學參與了充實的戶外體驗日。

🎭 探索心靈：從劇本中學習共情

上午，同學參與了專為情緒教育設計的 「生命探索劇場」劇本遊戲。透過扮演角色，同學們走進了憂鬱症患者的內心世界。在協助角色面對困境的過程中，同學也學習到如何辨識與接納自己的負面情緒，明白「與情緒共存」的重要性，並從中尋找到自我價值。

🍓 親近自然：放鬆身心的感官體驗

下午，同學前往位於元朗大棠的有機生態園，親身投入大自然的懷抱。在士多啤梨園內，同學體驗採摘的樂趣，隨後更透過「分組任務」進行視覺與感官挑戰：

視覺挑戰：在農莊中尋找對應不同情緒的顏色。

感官實踐：利用即影即有相機捕捉當下，並學習腹式呼吸及使用精油，掌握舒緩壓力的小技巧。

同學在這次活動中不僅享受了郊遊的樂趣，緩解了學習壓力，更重要的是學會了如何正面地面對情緒起伏，並透過與同儕的溝通分享，建立了深厚的情誼。這份從內心出發的勇氣，將成為他們未來成長路上的重要支柱。

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